czy mozna

[...] podczas wykonywanego ćwiczenia dostaję strasznego bólu w miejscu po lewej stronie głowy do lewego oko. jak by ktoś mi włożył tam gwóźdź - masakra , normalnie nie da się ćwiczyć;/ od czego to zależy ? mam 15 lat. Czy to przez dojrzewanie ? jak można tego się pozbyć ? Może podczas rozgrzewki wykonywać obroty głowy ? Moja mama mówi że to idzie po [...]

Jem aktualnie około 1500 mg magnezu z suplementów i witamin czy da dawka jest w porządku ?,jaką można jeść maksymalnie ?.Po tej dawce czuje się bardzo dobrze o wiele lepiej niż wcześniej

[...] CLA z treca(100 kapsułek) za 20 zł, które miało termin ważności do 1 marca 2014. Jako że jestem na redukcji bardzo mnie to zainteresowało ;) chciałbym jednak zapytać czy branie suplementów lekko po terminie nie jest szkodliwe? Moja chemiczna wiedza mówi mi, że do kilku miesięcy po terminie nic nie powinno się stać, ale wolę zapytać innych [...]

Panowie chciałbym się dowiedzieć czy bieganie na czo jest dobre na diecie lc (chodzi mi tu o bieg 30 minutowy, wraz z każdym tygodniem myślę o 5 minutach więcej). Jeszce jedno pytanko mam, a mianowcie na co można zamienic kuraka mam go dwa razy w ciągu dnia a chiałbym żeby był raz (bo to poprostu kosztuje a budżet skromny)? Zgóry wielkie dzięki za [...]

KoenzynQ10 firmy Olimp zawiera juz lecytyne sojową... wskazane jest więc jeszcze łączyć ten produkt z oddzielnie zakupioną lecytyną Olimpu? Czy wtedy nie będzie tego za duzo - chyba nie zaszkodzi? Można łykać naraz? Dawki takie jak na opakowaniu? pozdrawiam. ----------------------------------------- Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie Zgadzam [...]

Mam kilka pytań związanych głównie z kreatyną Jaką kreatynę kupić w proszku czy w tabsach, monochydrant czy zwykłą ; z jakich firm najbardziej polecacie zakupić i jaką ilość na cykl 4-5tyg. Co sądzicie o takich produktach jak V12 Cell pump czy creamas z hiteca. Czy z gainerem i kreatyną można zarzywać hmb ?? I czy złapie na tym mase czy raczej [...]

[...] no i mam 37,4 chyba w samo poludnie wiec pod wieczor moze byc gorzej!;/ wlalem w siebie 2ml boldoject i 4amp propa 10% juz nawet czulem jak ladnie puchnie:P mam ciagnac dalej czy moze przerwac? jesli przerwac to zastosowac clomidu troche? czy raczej nie?;/ slyszalem ze od boldo mozna dostac goraczki ale pewno to tylko ploty nie wiem nie wiem!;/

czesc mam duże suty jest to ginekomastia czy jakoś tam bo mam zgrubienie pod sutkami i w krótkiej koszulce strasznie to wygląda jak wy sobie radzicie z tym problemem? bo ja napszykład naklejam plaster na suta i mi aż tak nie widać wiem że najleprza metoda to operacja niestety nie mam kasy na nią i wiem że wiele osób też nie ma wiec chciałem [...]

siemka. Ostatnio przeszedłem na redukcje 1900 kcal , 145 g białka, 190 węgli i 63g tłuszczy . Waże 72 kg .Dużo czytałem o porach spożywania węgli i wszyscy mówią ze nie można jeść przed snem w ostatnim posiłku ,a przed , po treningu i na śniadanie jeść węgle.I u mnie wypada akurat tak ,że treningi mam przed ostatnim posiłkiem ok 19.00. nie wiem [...]

[...] na cyklu omen + decaject + anabol. Anabol 20mgED cisnolem od pierwszego strzalu omy. Ome walilem 250mgE5D. I tu mam problem. Masa szla mi pieknie, az do momentu w ktorym skonczyla mi sie metka. Potem wszystko mi stanelo. Nie sadze ze kox to wy***ka, bo jest od heleny. Dokupilem sobie wiec decaject 10ml i od jutra bede walic deca 200mgE3D i omka [...]

[...] związanych z Nitrobolonem. Chce sie szybko i mocno napąpować na wakacje :) Mam 15 lat i ćwicze około 1,5 roq. 1 Co jest leprze na szybsze i większe napompowanie Nitrobolon czy Cell pump ??? 2 Co da większe efekty ??? 3 Ile można na tym zyskać np w Bicu ?? Jeśli mam 37-38 cm to ile moge mieć po cyklach na Nitro lub cell pumpie ??? (prosze [...]

Mam pytanko.czy istnieje coś takiego jak ogólne załozenia co do treningu pływackiego tak jak sie chodzi na silownie.Przykladowo na siłownie chodzi robi sie kazda partie miesni raz w tygodniu,w zależnosci od miesni rozna liczba serii.w zaleznosci od potrzeb cwiczy sie mase sile albo rzeźbe.czy trening pływacki tez mozna podzielic na takie kategorie?

Witam zamierzam zrobić redukcje na prohormonach.Które są godne uwagi,zależy mi na utracie fatu i zachowaniu jak najweicej mieśni. Które pobudzają i czy do tego osłonki i odblok,zaeży mi też aby bardzo nie ryły.Oczywiście dieta na 100% i trening jest.Jeszcze zastanawiam si nad eca ale,tussipect jest na recepte,wiecie gdzi można go jeszcze dostać? [...]

[...] razem z baterią, pudełko, ładowarka, słuchawki, karta gwarancyjna (nie wypisana), instrukcja obsługi i inne papiery. Telefon w moim posiadaniu prawie nie używany, tylko sprawdziłem czy działa i ile trzyma bateria. Dodatkowo dodaję plastikowy pokrowiec, który można zamontować na obudowie telefonu. Zdjęcia mogę wysłać na maila. Cena to 45zł.

Siemasz wszystkim to bedzie moj nastepny cykl, ale wciaz sie zastanawiam nad jednym czy to jest dobre polaczenie ?? i jak wyeliminowac skutki uboczne ?? metki to tak z 50 tab nie wiecej nie chce nic sobie roz***ac np watroby Co ewentualnie mozna by zastapic za cidoteston ? Czy po dece i tesciu samym tez osiaga sie zadowolenie ?? i jaki najlepiej [...]

Hmmm mam taki problem a mzoe juz tka jest - po umyciu zebow po okolo 4 godzinach mam nieswierzy oddech. Jest mi z tym bardzo zle. Slyszalem ze mozna na to jakos poradzic ( żuć natke cyz cos tkaiego) ??? Myje zeby 3 razy dziennie. Nie sadze ze to jest od zebow a co gorsze od żołądka. Czy jest jakas metoda zeby bylo lepiej ????

[...] Rozumiem, że gainery nawet parę miesięcy po terminie można szamać, ale jak to się ma w tej sytuacji? Zaznaczam, że opakowanie było za każdym razem szczelnie zamykane i dzisiaj jak patrzyłem to gainer nie zmienił ani wyglądu, ani zapachu i jest w takiej postaci jak był (nie porobiły się grudy) Szamać czy nie? co o tym myślicie? Pozdrawiam.

Nie wiem czy ten temat byl juz poruszany ale przkopalem sie przez 45 z prawie 300 stron posta Sonbatego i albo przeoczylem albo jest gdzies dalej-czy na diecie tluszczowej mozna pic kawe? Albo inaczej- czy jest to niewskazane? Jezeli tak to dlaczego? Jestem na tluszczu od wczoraj i jestem lekko ospaly, mysle ze kawka pobudzilaby mnie troszeczke [...]

witam mam zamiar od 1 lipca do 1 września trochę pieniedzy wydać na zakup sulpementów itd i tak sobie czytam na forum i ułozyłem sobie taką suplementację (wiem ze napewno cos zmienicie ale ciekawe czy tak tez mozna) aha diete mam, trneing tez dobry, wszystko jest Si tylko suplementy i odzywki: (myślałem nad połączeniem estru, jabłczanu i [...]

[...] z kostka na brzuchu i kablami na kazdej parti, lecz zdrowo wygladajacy gosc, gdzie mozna zauwazyc miesnie i delikatnie sportowa sylwetke. W jakich proporcjach rozlozyc mu diete? Ile gram bialka,weglowodanow i tluszczy na kilogram ciala. Zrobic jedna ciagla diete z tymi proporcjami, czy zmieniac proporcje co jakis czas? Jezeli tak, dlaczego?